书籍推荐内耗(书藉推荐)
作者：admin 发布时间：2024-05-10 13:30 分类：书籍推荐 浏览：11
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本文目录一览：
学生党读几本书帮你养成“反内耗”体质
《工作、消费主义和新穷人》豆瓣 2 这本书真的很适合现在的环境。现实看似给了我们很多的选择，其实是被选择几平所有的思想行动都被消费绑架很难想象不被消费包围的自己是怎样的。
《长安的荔枝》 豆分：5 看完之后，会知道什么叫绝处逢生， 人被逼到无路可走，可以爆发出强大的力量。 李善德像极了职场中的我们，特别适合 当前环境下来看，在无奈、压力下重拾信心。
《心智突围》评分1 人全身的细胞每七年更换一次，成为一个全新的人；人的心智模式也需要不断迭代，重塑全新的自我。.2《学会写作：365个创意写作练习，让你爱上写作》评分3 。
《被讨厌的勇气》豆瓣6 如果你不改变你看的书和你交往的人你永远无法改变这本书就像解药一样解除了正在讨厌自己的状态给我很多勇气去发现真正的内心。
优柔寡断就狠心读这4本书 操纵心理学》哈丽雅特·B·布瑞克著 不论男女，生活中都有可能深陷操纵的泥淖，这本书帮助你摆脱操纵关系，不做软柿子，重掌人生的主动权。
读完这6本书,我彻底终结了精神内耗
《停止你的内在战争》豆瓣读书评分：5 我们生命的困惑与挣扎，常常引发了人内在的战争，产生的消极想法总把我们拖入想改变却不得的泥潭。走出改变的执念，化问题为资源，才能让生命重焕活力。
《悉达多》作者：[德]赫尔曼·黑塞 有人问我，焦虑的时候读什么？《悉达多》这本我想我一定会推荐黑塞的书，书是带给我最多灵感和共鸣的一本书，也曾经陪我走过了人生最低谷它，成了我的避难所。
这本书有四部，分别为“心智成熟的旅程”、“勇敢地面对谎言”、“与心灵对话”、“心灵地图”，是非常专业且富有诚意的心理学书籍。
为读完了《生死疲劳》，才把这个奖项授给了我。
我们都是平凡人，都曾被生活折磨的遍体鳞伤的至暗时刻，读完这本书，也许我们更容易释怀。这个世界很好，但你也不差。
假期读完这6本书我停止了内耗与焦虑
《停止你的内在战争》豆瓣读书评分：5 我们生命的困惑与挣扎，常常引发了人内在的战争，产生的消极想法总把我们拖入想改变却不得的泥潭。走出改变的执念，化问题为资源，才能让生命重焕活力。
《悉达多》作者：[德]赫尔曼·黑塞 有人问我，焦虑的时候读什么？《悉达多》这本我想我一定会推荐黑塞的书，书是带给我最多灵感和共鸣的一本书，也曾经陪我走过了人生最低谷它，成了我的避难所。
这本书有四部，分别为“心智成熟的旅程”、“勇敢地面对谎言”、“与心灵对话”、“心灵地图”，是非常专业且富有诚意的心理学书籍。
不在焦虑和内耗读完这6本书 打败焦虑 调整心态 不在纠结 告别内耗 当下的力量(珍藏版)简介 《当下的力量》堪称心灵读物经典，英文版自2004年 出版至今，被翻译成30多种语言，畅销超过200万册 。本书为中文版第三版。
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