气功自学书籍推荐(气功自学书籍推荐书目)

今天给各位分享气功自学书籍推荐的知识，其中也会对气功自学书籍推荐书目进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、最适合练气功的书
• 2、最好的气功书是哪一本
• 3、寻气功方面的书籍
• 4、气功丹术入门应该开什么书籍
• 5、道家真气或一些气功修行的书籍

最适合练气功的书

1、《气功原理浅谈》（鹏城若水）、《气功入门基础》（鹏城若水）、《真气运行法》（李少波）、《易筋经》（体育总局版）。

2、自学气功需要《针炙学》、《中医基础理论》两本书籍。气功是一种中国传统气功自学书籍推荐的保健、养生、祛病的方法。

3、入门最好就是李绍波的真气运行法气功自学书籍推荐，小周天的功法气功自学书籍推荐，简单易懂，容易上手。气功初期比较易懂，重在心静，有些知识一两年以后了解也不晚，现在看多了反而更复杂。

4、天猫上很多，你自行搜一下。如果你是初学者，建议买 “一本气功百日通”，里面都是最基本的东西，从理论到实践由浅到深，非常好。

5、可以找南少林八宝拳门的书来看，似乎是《八宝门硬气功》这个书名，掌门是莫文丹。

6、你搜《真气运行法》，网上应该有下载的，新书估计是没有卖的。

最好的气功书是哪一本

1、《简明智能气功学》 《健身气功200问》 《健身气功知识荟萃2》此外，《中华气功》杂志上也有很多功法以及历代气功师的资料和故事，可以参考。

2、练气功的书有∶《中国太极拳统真大典》，《如意太极拳》，卄四式《中国循经太极拳》。

3、《真气运行法》（李少波）、《易筋经》（体育总局版）。

4、莫文丹写的书相对比较可靠，完全可以照着上面的练。这类传统武术中的功法，都需要长期的积累练习才能出现效果，绝大多数人坚持不下来。另外，广义上的气功一般分为几种：传统医家功法和新编医疗气功。

寻气功方面的书籍

1、推荐三本书供你参考1中国书店出版的《易道气功养生》是《南怀瑾选集》第六册是宗教文化出版社出版的《中华道家修炼学》气功是我国传统文化的一部分，和河图洛书以及八卦有着不可分割的联系。

2、《太乙金华宗旨》：《太乙金华宗旨》是道家修身养性的书，教人清心寡欲，作一个有智慧、有道德的人。

3、以前的人不知道为什么成篇累赘的经伦著作，像很有多的《道藏》啊、《大藏》啊很多气功资料的书籍，几千元钱一套的书籍，上面处处都讲要尽量的与人为善等等，就在于处处要人洗心等等。

4、一般气功和普通的呼吸方式不一样，一打通人体的经脉为主（经脉是已经证实存在人体的）气功也分很多种 如果你想练，首先就要确定为什么而练气功，如果是为了格斗，那么站桩吧，如果是为了延年益寿，那么就打坐吧，尽量双盘。

5、《导引图》前有佚书两种，共26行，前一种定名为《却谷食气》，是现存的关于行气或气功的最早的文献材料之一。从第 9行开始，内容与上述 《阴阳十一脉灸经》 基本相同，现分别称之为甲、乙本。

6、丹田：肚脐以下3指宽到2指宽的地方。意念： 身体的感觉，加上自己想象。正常呼吸：我们平常呼吸时，都是用肺部呼吸的及 吸气时胸部扩张。呼气时胸部缩小。而逆向呼吸 正好相反 逆向呼吸：吸气时小腹位置(丹田）扩张。

气功丹术入门应该开什么书籍

初接触者要想全方位简单了解丹道，这本书是很好的。《破迷正道歌》，可能出入门者读起来并不那么易懂，不过我之所以放到前面，是为了防患未然。此歌中提到了许许多多的“旁门左道”，初学之人无法分辨，很容易堕入歧途。

自学气功需要《针炙学》、《中医基础理论》两本书籍。气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。

你买一本《大成捷要》然后看164页到167页， 上面介绍修行顺序、境界、以及所要看的书。我给你照了一张图，不过要想学还得自己买书勤学苦练。

陈冲素所著《规中指南》也是气功内丹术代表作。上卷9章，从止念、采药、识炉鼎、入药起火、坎离交媾、乾坤交媾、攒簇火候、阳神脱胎、忘神合虚等方面，介绍具体炼养方法。

《九转金丹秘诀》：属于道教气功养生法，由陈朴所创。《天仙金丹心法》：探讨内丹术的修炼方法。《灵宝毕法》：钟离权著作，全名《秘传正阳真人灵宝毕法》。以上书籍均与道教修炼方法有关，可以供您参考。

莫文丹写的书相对比较可靠，完全可以照着上面的练。这类传统武术中的功法，都需要长期的积累练习才能出现效果，绝大多数人坚持不下来。另外，广义上的气功一般分为几种：传统医家功法和新编医疗气功。

道家真气或一些气功修行的书籍

1、如果有耐心的可以看下《高上玉皇心印妙经》，这经书讲的是修命，讲的是神气精之间的关系和道理，阐述了神气精的修习方式和方法，及其的种种妙用。

2、如果主攻道家思想的话，不建议太早读以内外丹为核心的书籍，包括《老子河上公注》、《老子想尔注》、《抱朴子》等。这类书的主旨还是和老子有一些距离的，要分清主次。但要研究思想史的话是必须涉及的。

3、《中华道家修炼学(上下)》(现代) 《太乙金华宗旨》：《太乙金华宗旨》是道家修身养性的书，教人清心寡欲，作一个有智慧、有道德的人。

4、自学气功需要《针炙学》、《中医基础理论》两本书籍。气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。

5、你搜《真气运行法》，网上应该有下载的，新书估计是没有卖的。

6、可以找南少林八宝拳门的书来看，似乎是《八宝门硬气功》这个书名，掌门是莫文丹。

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