学拳击书籍推荐(拳击的书籍)

今天给各位分享学拳击书籍推荐的知识，其中也会对拳击的书籍进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、关于李小龙的书
• 2、各位老师推荐一下拳击方面的书籍(文章),不胜感激
• 3、推荐一本自学拳击的书籍
• 4、谁有通背拳的教程啊?
• 5、拳击手电子书txt全集下载
• 6、自己怎样独自练习拳击?求方法或者是书籍。自己基本上没有器械...

关于李小龙的书

1、《截拳道之道》学拳击书籍推荐，本书是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成，意在将一代武学宗师李小龙毕生学拳击书籍推荐的思想火花，以一种有凝聚力的方式汇集在一起。

2、《基本中国拳法》（CHINESE　GUNG　FU）《咏春拳》（WING　GHUN　KUNG　FU），该书署名为“严镜海（James Yimm Lee）著，李小龙技术编辑”，1972年出版。

3、．《基本中国拳法》（Chinese Gung—Fu），1963年出版，介绍了中国武术流派概况、阴阳哲理、基本功训练，演示了“振藩拳法”的踢、打、摔、拿等，是李小龙生前所出唯一一本专集迄今再版2次，印刷20余次。

4、《截拳道之道》1976-1977年出版。这本书是在李小龙宗师去世后由其遗孀琳达女士与武术理论家吉尔伯特-强生合作，根据李小龙生前武学与哲学笔记手稿整理而成，并由李小龙的大弟子丹-伊鲁山度审定。

5、李小龙写的都是手稿，李小龙亦文亦武，他每当练功之余，便埋头研究武术理论与训练方法。

各位老师推荐一下拳击方面的书籍(文章),不胜感激

《拳击快速如门》、《拳击实战提高》、《世界拳王成名技巧》、《世界拳王争霸绝技》等共五本，是较好的拳击教程。《拳击快速入门》一书，由北京中体音像出版中心于2005年11月30日出版。

《拳击》介绍了职业、业余的拳击装备和多种时尚、实用的姿势，包括适合各种身体类型的拳击姿势、灵活多变的步法、十余种犀利的拳法、牢固扎实且变换自如的防守、复杂而有节奏的组合拳等。

《截拳道之道》是一本非常独特的书，因为它是传达李小龙截拳道武术精髓的文章的有机汇集。它不是一本关于“如何练成”的书。此书是一个异数。

推荐一本自学拳击的书籍

1、北京体育大学出版社的拳击系列教程——1《拳击快速如门》2《拳击实战提高》3《世界拳王成名技巧》4《世界拳王争霸绝技》等共五本，是较好的拳击教程。《拳击与格斗》杂志社出版的《拳击自学教程》。

2、《拳击》介绍了职业、业余的拳击装备和多种时尚、实用的姿势，包括适合各种身体类型的拳击姿势、灵活多变的步法、十余种犀利的拳法、牢固扎实且变换自如的防守、复杂而有节奏的组合拳等。

3、拳击 吴金行著。极为系统详尽的专著，无论是初学者还是中高级拳手都有一定帮助。

谁有通背拳的教程啊?

1、洪洞通背拳棋拳相比，将人的头部比作中国式象棋的将、肩部比作士、肘部比作相、腕部比作炮、手比作卒、膝比作马、脚比作车。

2、基本发劲：通臂拳的发劲主要有直拳、钩拳、勾拳、反掌等，需要长时间的练习才能够熟练掌握。基本拳法 直拳：直拳是通臂拳的基本拳法之一，发力时要注意身体的转移和肩部的协调。

3、第四回：霸王举鼎力在肘，白蛇吐信仰掌攻，一霎步里外能用，鸡子钻林斜行靠，双锤撩阴力宜圆，扇通背左右能开，滚手炮拿中有解，白猿跳涧快如箭，雁翅势转身一蹬，高中底各有其能。

4、通背拳侧重实用，不讲究套路而讲求招法。入学先练基本功，如“五行拳”(摔、拍、穿、劈、钻)、散手后，再习练“单操势子”，有“十二连锤”、“十二野马奔槽”、“十把擒拿”等。

拳击手电子书txt全集下载

1、他觉得自己始终是一个优秀的拳击手，近十年的搏击生涯，他赢过很多比赛，他曾经很出名过。他不在乎别人把他遗忘。

2、链接：https：//pan.baidu.com/s/1qC8dbkiF0u2zd374Z6gULQ 提取码：i44t 该小说讲述了“一名散打运动员怎么可能打好篮球”巴克利 “我觉得他是最好的篮球运动员”科比 “只要他不打我，什么都好说”格林。

3、我要当拳击手 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：我要当拳击手作者：如果只是初见第二十五章 拜访陆逊更新时间2013-7-16 12：24：02 字数：2100　我答应过师傅帮他寻找师母，当然不只是说说而已。

4、《篮坛拳击手》百度网盘txt最新全集下载：链接：https：//pan.baidu.com/s/1aW2kMtxet7elXLeOQRgcRw？pwd=8got 提取码：8got简介：《篮坛拳击手》的作者是寻寻咪咪。

自己怎样独自练习拳击?求方法或者是书籍。自己基本上没有器械...

1、(2)右直拳击上体 右直拳击上体的动作和右直拳击头部基本相同，但由于 右直拳击上体的速度较慢，容易遭到对手的还击，所以用这 种拳法时要配合假动作佯攻，并突然直击对方的腹、胃或 肋部。

2、对于有基础的人，在家练习时主要就是练习身体的肌肉记忆和动作，这时候你已经有一定的基础了，清楚自己学要练习的内容（如什么拳种，联系内容是进攻或防守，拳速或闪避反应等），再购置相应的器械如沙袋和反应球等。

3、练习空拳击影，头脑中的假想敌，出不同的拳法来击打对手，姿势要正确，熟练以后可以增加出拳的速度。打沙袋，增强出拳的力量和腰部力量。拳撑地俯卧撑弹跳，增强腰腹的力量，刚开始每天两组一组20个。

4、双腿站立可以通过和朋友角力或摔跤的方式一起练习，也可以自己研究方法来训练，训练方法没什么神秘的地方，都是人研究出来的，又不是造原子弹，哪来的那么多复杂神秘的东西。基本的拳法：前手直拳和后手勾拳。

关于学拳击书籍推荐和拳击的书籍的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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